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13,30 €El yoga ha demostrado ser uno de los métodos fÃsico-espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas fÃsicas, estrés, facilita la capacidad de concentración y de autocontrol...
En una época en la que nuestros hijos viven constantemente bombardeados de "ruido", con problemas de concentración, disfunciones en el sueño, hiperactividad, etcétera, el yoga demuestra ser una herramienta maravillosa para desarrollar la atención, la relajación y la buena forma fÃsica.
Este libro, profusa y bellamente ilustrado, ha sido pensado y diseñado -a petición de muchÃsimos padres- por Ramiro Calle, la mayor autoridad sobre yoga en España. Es un manual práctico y sencillo para practicar el yoga con nuestros hijos, a partir de los 6 años de edad.
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